Салон оптики Айкрафт дает 5 советов для тех, кто хочет читать без вреда для глаз.
⠀
Не читайте лежа — в таком положении глаза устают гораздо быстрее. Во время чтения рекомендуем сидеть, стараясь сохранять прямую осанку⠀
⠀
Расстояние между текстом и глазами должно быть не меньше 35-40 сантиметров. Держите книгу слегка под наклоном или используйте специальную подставку⠀
⠀
Читайте при достаточном освещении — лучше, если свет будет падать на книгу сверху и слева. При этом освещение должно быть не слишком резким — рассеянным. Окно лучше прикрыть шторами, а слишком яркую лампу — абажуром⠀
⠀
Не совмещайте чтение с другими занятиями — например, приемом пищи⠀
⠀
Старайтесь читать в тишине — лишние звуки будут только отвлекать внимание. Мозг будет перенапрягаться, пытаясь сосредоточиться, что опять приведет к усталости, которую прежде всего ощутят глаза.⠀

Ждём вас с 10 до 20:⠀
ТЦ «Город», ул. Герцена 61/1⠀
#очкитомск #томск_айкрафт